ウイルス症をより早く治すための6つのヒント

速いウイルスを治すためには、家にいて休息し、少なくとも2 Lの水を飲んで軽い食事をとり、調理済みのグリル料理を選ぶことが重要です。重度のウイルス感染の場合、発熱、嘔吐、下痢などの症状を緩和するために薬を使用する必要がある場合があります。

ウイルス症は一般に子供、赤ちゃん、免疫系が弱い人によく見られ、治療には平均1週間かかり、胃腸炎とインフルエンザが最も一般的なウイルスです。症状を特定する方法を知って、ウイルスかどうかを確認します。

そのため、ウイルスをより迅速に治療するために従うことができるいくつかのヒントは次のとおりです。

1.安静に

ウイルスが発生している間は、体がエネルギーを回復し、ウイルスの除去を促進するために、努力を避けて休むことが重要です。さらに、家にいて安静にすることにより、他の人にウイルスが伝染するリスクが減少します。

2.手をよく洗う

手は病気の伝染の主な形態の1つに相当するため、定期的に手を洗うことも重要です。したがって、手を洗うことにより、他人への感染を防ぐことができます。くしゃみや咳、バスルームの使用後は手を洗うことをお勧めします。

3.風通しの良い環境を離れる

ウイルスは閉じた環境でより簡単に循環することができます。したがって、環境を十分に換気し、窓を開けて空気の循環を促進することが重要です。

4.水分をたくさん飲む

下痢、嘔吐、発熱に起因する脱水症を防ぐために、1日に少なくとも2リットルの水または自家製の血清を少しずつ飲んで飲む必要があります。さらに、お茶、特に砂糖のない生ingerと桃は、吐き気とより簡単に戦い、体を潤すのに役立ちます。

次のビデオを見て、自家製の血清を作る方法を学びます。

5.軽食を食べる

食事は吐き気、嘔吐、下痢を避けるために軽くて消化しやすく、スープや煮リンゴ、バナナなどの果物、ニンジンやズッキーニや肉などの野菜を優先して調理およびグリル料理を選択する必要があります鶏肉のように白い。

ウイルス症の間、生の果物や野菜、辛い、甘い、または脂肪の多い食べ物は症状を悪化させ、回復を遅らせるため、摂取しないことが推奨されます。

6.薬の使用

ウイルス中は、ウイルスの症状をより迅速に止めるために薬を使用する必要がある場合があり、症状に応じて医師が推奨する必要があります。主な兆候は次のとおりです。

痛みや発熱と戦う薬：パラセタモールなどの鎮痛薬や解熱薬は、頭痛、体、発熱を軽減するために8時間ごとに服用できます。 吐き気や嘔吐に対処する薬：これらの症状を止めるには、食事の15〜30分前にメトクロプラミドなどの制吐薬を服用する必要があります。 下痢と戦う薬：これらの場合、下痢の発作後にロペラミドなどの下痢止め薬を服用する必要があります。

ウイルス感染の場合、抗生物質の使用は、ウイルスによって引き起こされる病気を治療しないため、示されていません。したがって、ウイルスを治療するのに最適な薬を選択するには、医療指導が不可欠です。これらの薬に加えて、たとえばビタガンやセビオンなどの亜鉛とビタミンCが豊富なサプリメントの使用は、免疫システムを強化するのに役立ち、ウイルスによって引き起こされる病気と戦うために体をより強くします。

小児期ウイルス感染症の治療

子供や赤ちゃんのウイルス感染症の治療は、成人の治療と似ていますが、小児科医に行って治療を調整することが重要です。したがって、悪化しないように、また同僚を汚染しないように、子供や赤ちゃんは保育園や学校に行かないで家にいることが推奨されます。さらに、親は次のことを行う必要があります。

2時間ごとに子供または赤ちゃんの体温を測定し、必要に応じて、医師の推奨に従って発熱を抑える薬を投与します。 子供に 30分ごとに水またはお茶を飲むように勧めます。赤ちゃんの場合、2時間ごとに授乳することが不可欠です。鶏肉のスープやご飯、ゆでた鶏肉とリンゴやバナナなどの少量の調理済み食品を子供に与えます。子供または赤ちゃんと家族の手を少なくとも1日3回洗ってください 。

これらの措置は一般に、子供が迅速に改善し、健康と幸福を取り戻すのに役立ちます。