妊娠中の胸焼けは、揚げ物、唐辛子が豊富な食品、または辛すぎる食べ物を避けたり、食事中に飲む液体を避けるなど、食習慣の変化によって簡単に緩和できる一般的な状況であり、少量で行う必要があります。 すぐに焼けるのを和らげるために、できれば脱脂した牛乳1杯をお試しください。全乳からの脂肪は胃でより長くかかり、助けにならない場合があります。
胸焼けは、胃領域のburning熱感であり、咽喉にまで及ぶ可能性があり、妊娠後期または妊娠後期に現れることが一般的ですが、一部の女性はより早期に症状を経験する場合があります。 妊娠中の胸焼けは深刻ではなく、母親や赤ちゃんに危険をもたらすことはありませんが、非常に不快です。 ただし、胸焼けが激しい痛み、rib骨の下の痛み、腹部の右上の痛みなどの他の症状を伴う場合は、すぐに治療する必要があるより深刻な状況を示す可能性があるため、医師に行くことが重要です。
妊娠中の胸焼けを防ぐためにすべきこと
胸焼けは典型的な妊娠障害ですが、この問題と闘うのに役立ついくつかの予防措置があります。
- マスタード、マヨネーズ、コショウ、コーヒー、チョコレート、ソーダ、アルコール飲料、工業用ジュースなどの食品を避け、食事中に液体を飲むことを避け、梨、リンゴ、マンゴー、非常に熟した桃、パパイヤ、バナナ、ブドウなどの果物を定期的に摂取するすべての食物、消化を促進するため、食後30分以上座って横になるのを避け、腹や胃にきつい服を着ないでください;一度に数回、少量ずつ食べてください; 10インチのくさびを入れてください体が完全に水平になり、逆流と胸焼けを好むのを防ぐために、ベッドの頭でcm;喫煙しないで、タバコへの暴露を避けてください;ベッドの2〜3時間前に食べないでください。
一般に、腹部により多くのスペースがあり、女性ホルモンが正常に戻るため、分娩後に胸焼けが起こります。 しかし、妊娠中に体重が増えた女性は、出産後最大1年間、胸焼けの症状を経験する可能性があります。 さらに、胸焼けは妊娠中の逆流の症状である可能性があり、医師のアドバイスに従って治療する必要があります。 妊娠中の逆流と治療の方法についての詳細をご覧ください。
妊娠中の胸焼けの治療
ほとんどの場合、胸焼けは食事やライフスタイルの変化によって改善しますが、絶え間なく重度の胸焼けの場合、医師はマグネシア・ビスラダやレイテ・ド・レイテの錠剤などのマグネシウムまたはカルシウムベースの治療薬を推奨する場合があります。マグネシア、またはミランタプラスなどの医薬品。 ただし、薬は赤ちゃんの発育に有害である可能性があるため、薬は医療指導の下でのみ服用する必要があることを覚えておくことが重要です。
他のオプションは、小さなポテトの皮をむいて生で食べるなど、胸焼けを和らげる家庭薬です。 他の選択肢には、皮をむいていないリンゴ1個、パン1個、またはクリームクラッカー1個を食べることが含まれます。これらは、胃の内容物を胃に押し戻し、胸焼けと自然に戦うのに役立つからです。 妊娠中の胃炎の治療方法もご覧ください。
妊娠中の胸焼けの原因
妊娠中の胸焼けは、通常、妊娠中の妊娠第2期および第3期に現れます。これは、ホルモンのプロゲステロンの産生が増加するためです。 しかし、プロゲステロンは腸の流れを減少させ、胃と食道の間の境界を閉じる筋肉である食道括約筋を弛緩させ、胃酸が食道と喉に戻りやすくなります。 、胸焼けの症状を引き起こします。
さらに、赤ちゃんの成長に伴い、臓器の腹部の空間が狭くなり、胃が上方に圧縮されるため、食物や胃液の戻りが促進され、結果として胸焼け症状が現れやすくなります。
妊娠中の胸焼けとそれと戦う方法の詳細については、以下のビデオをご覧ください。
