還元ジェルの使用は、局所脂肪を除去するための治療を補完する良い方法です。 このタイプの化粧品は、その組成により、局所的な血液循環を高め、脂肪の除去を助け、毎日の身体活動の実践と審美的治療の効果を高めます。
しかし、期待される効果を得るために、以下の成分のいずれかでゲルまたは還元クリームを使用してください：
- Camp脳またはメントールは 、皮膚を冷やし、身体がその領域により多くの血液を取り込み、局所的な血液循環を増加させます。 脂肪細胞内の脂肪の分解を促進し、その体積を減少させるカフェイン 。 血管に弾力性のある作用を持ち、腫れに対抗するアジアの火花 。 有機ケイ素が豊富なスギナは、皮膚でのコラーゲンの形成を助けます。 抗炎症作用があり、腫れと闘うトチノキ 。
メジャーの還元ジェルは、新鮮さと熱を同時に促進し、施用された場所での血液洗浄を促進し、排水ももたらすため、毒素の除去に貢献します。
ローカライズされた脂肪を失うために使用する方法
還元ジェルを使用する正しい方法は、セルライトとの戦いを助けるために、腹部、腰、太もも、as部などの局所的な脂肪を失いたい場所に直接製品を適用することです。 ゲルは、最高の効果を得るために、身体活動の後、1日に約2回これらの領域に適用する必要があります。
より良い結果を達成する方法
対策のジェルを減らすことは、蓄積された脂肪を除去するプロセスの資産ですが、約1時間の毎日の運動と正しい食事の練習が不可欠です。 したがって、いくつかのガイドラインに従う必要があります。
クリームまたはジェル入り
その利点を活用するには、このタイプの製品を器具で使用するか、マッサージを減らします。これは、速くて激しいスライドと混練の動きで、筋肉の緊張を改善し、組織の酸素化を改善するマッサージ、または毒素を排除するリンパドレナージです。そして、資格のある専門家によって作られた過剰な体液。
エクササイズで
身体活動は、脂肪を燃焼させるために毎日実行する必要があり、トレーニングは有酸素運動と筋力トレーニングで構成する必要があります。 ウェイトトレーニングに加えて、ピラティス、ランニング、ウォーキングなどの他の人に体を刺激して脂肪を燃焼させ、筋肉量を増加させることができます。 脂肪を燃焼するための最良の運動をチェックしてください。
パワーあり
食べ物は、1時間運動するだけで十分ではなく、1日の残りの23時間は十分に食べられないため、局所的な脂肪燃焼プロセスの基本的な部分です。 したがって、食事からお菓子、ソフトドリンク、ファーストフード、高脂肪食品を排除することをお勧めします。 最も適しているのは、砂糖、果物を加えないサラダ、スープ、肉のグリル、ナチュラルヨーグルトです。 飲料水は、腸の機能を確保し、体から余分な水分を除去するための良い方法です。 より高速な結果を得るために、いくつかのデトックスジュースを準備する方法を次に示します。
動作しないもの
ローカライズされた脂肪に対する大きな助けにもかかわらず、製品は、その成分がどれほど優れていても、軽く使用すると意図した効果を発揮しません。 したがって、ブリガデイロ、ラザニア、ソフトドリンクを食べてから、還元ゲルを使用して何らかの結果を待つことは何の役にも立ちません。その方法では、確かに望ましい効果が得られません。
