粘土または粘土湿布で包むことでも知られるジオセラピーは、熱い粘土を使用して筋肉の痛みと緊張を軽減する代替医療技術です。 この治療法は、熱い粘土の熱だけでなく、材料の抗炎症特性によっても機能し、痛みの原因を取り除くのに役立ちます。
粘土湿布が有用であるいくつかの状況は、背中の痛み、足の痛み、筋肉の収縮後のリラックス、またはストレッチングの促進です。 ただし、腱炎、皮膚の痛み、最近の打撃、48時間未満、静脈瘤の場合、粘土での包装は禁忌です。
方法
ジオセラピーは一部の診療所で実施できるテクニックですが、特にリラックスするために自宅で使用することもできます。 粘土でラップを準備するには、薬局または健康食品店で1 kgの緑色の薬用粘土を1パック購入し、温水と混ぜて均質な混合物にします。 次に、粘土を首と背中の周りに広げ、プラスチックフィルムまたはビニール袋で覆い、熱をより長く保ちます。
この進化を粘土で20〜30分間維持し、それを取り除くには、室温で水で領域を洗浄することをお勧めします。 粘土は皮膚を乾燥させる傾向があるため、乾燥肌の人はその領域に保湿クリームを塗る必要があります。
しかし、より慢性的な問題とより激しい痛みのために、状況を評価し、治療の最良の形態を推奨する地域に特化した専門家で治療を行うことは常に推奨されます。
主なメリット
薬用粘土湿布によって与えられる地質療法の主な利点は次のとおりです。
- 部位を加熱することにより、適用部位で循環を促進します;局所温度を上昇させ、局所血液循環を促進し、発汗を促進することにより毒素を除去します;特に関節炎および筋肉拘縮に対する治療を助ける慢性疼痛緩和;炎症性にきびとの戦い冷たい粘土を使用し、専門家の指導の下で使用する必要がある場合は、白い粘土を使用するときにそばかすを軽くし、骨の痛みと戦ってください。 炎症性疼痛と戦う。
地質療法は、薬用粘土が持つと思われる以下の治療作用により、健康に非常に有益です：防腐剤、鎮痛剤、解毒、鉱化作用、熱とエネルギーのバランス、抗炎症、殺菌、治癒。 粘土処理のその他の利点を発見してください。
