低体温症は、体温が35ºC未満であることによって特徴付けられます。体温は、体が生成できるよりも多くの熱を失ったときに起こり、通常、非常に寒い環境での長期滞在が原因です。
温度低下は3段階で発生します。
- 温度は1〜2℃低下し、手や足に悪寒と軽度のしびれが生じます。温度は2〜4℃低下し、四肢が青色に変わり始めます。温度はさらに低下し、意識喪失および呼吸困難。
したがって、低体温の最初の症状が現れるときはいつでも、体温を上げて包み、暖かい場所にとどまること、例えば、体温が体に深刻な影響を与えないようにすることが重要です。
体温を上げるために、低体温症の場合の応急処置をご覧ください。
主な症状
低体温の症状は重症度によって異なりますが、主なものは次のとおりです。
| 軽度の低体温（33〜35º） | 中等度の低体温（30〜33º） | 重度または重度の低体温（30º未満） |
| 振戦 | 暴力的で制御不能な振戦 | 腕と脚の制御の喪失 |
| 冷たい手と足 | ゆっくりと不安定なスピーチ | 感覚喪失 |
| 手足のしびれ | ゆっくりとした、弱い呼吸 | 浅い呼吸と停止することさえあります |
| 器用さの喪失 | 弱いハートビート | 不規則または存在しないハートビート |
| 疲れ | 体の動きを制御するのが難しい | 膨張した生徒 |
さらに、中等度の低体温症では、注意力の欠如と記憶喪失または眠気の喪失があり、重度の低体温症の場合は健忘症に進行する可能性があります。
赤ちゃんでは、低体温症の徴候は冷たい肌であり、反応が少なく、赤ちゃんは非常に静かで、食べることを拒否します。 最初の症状に気づいたら、治療を開始できるように小児科医に行くことが重要です。 子供の低体温の兆候に注意してください。
低体温症を引き起こす可能性のあるもの
低体温症の最も一般的な原因は、非常に寒い環境または冷水に長時間滞在することですが、寒さに長時間さらされると低体温症になります。
その他の再発原因には次のものがあります。
- 栄養失調、心臓病、甲状腺活動の低下、アルコール飲料の過剰摂取。
さらに、子供、高齢者、薬物やアルコールを過剰に使用している人、さらには身体のニーズの正しい評価を妨げる精神障害のある人など、体温を失うのがより簡単なリスクグループがあります。
ほとんどの場合、低体温症は体に深刻な損傷を与えることなく元に戻すことができますが、治療が開始されないか原因が取り除かれないと、体温の低下は悪化し続け、生命を危険にさらします。
治療方法
低体温症の治療は、脳卒中、心臓発作、臓器不全や死亡などの問題を避けるために、できるだけ早く行う必要があります。
救急車を呼び、犠牲者を暖かい場所に置くか、濡れた服または冷たい服を脱ぐか、毛布とお湯袋をその上に置くことにより、犠牲者を暖めることが重要です。
さらに、最も重症の場合、病院で医師の指導を受けて治療を行い、血液の一部を除去してから加熱してから体内に戻すか、加熱した血清を静脈に直接投与するなど、より具体的な手法を使用する必要があります。
低体温症を避ける方法
低体温症の発症を避ける最良の方法は、適切に包み込み、水中でも寒い環境に長時間さらされることを避けることです。 また、濡れた服を着るときは常に、濡れた層を取り除いて、肌をできるだけ乾燥した状態に保ちます。
これらの予防措置は、特に、寒さを訴えることなく熱を失うリスクが高い赤ちゃんや子供向けです。 特に冬の間は、赤ちゃんの着こなし方を確認してください。
