声帯の結節またはカルスは、特に女性の喉頭の解剖学のために、教師、スピーカー、歌手、特に女性で最も頻繁に使用される音声の過剰使用によって引き起こされる可能性のある損傷です。
この変化は通常、数か月または数年にわたる音声の誤用後に現れ、個人が呈する症状を観察することにより耳鼻咽喉科医が診断でき、喉頭と声帯。
声帯のカルスの原因
声帯のカルスの症状は、声がしぼむか、声が出ない、話すのが難しい、頻繁な乾いた咳、のどの刺激、声のボリュームの喪失です。 これはすべて、次の場合に発生する可能性があります。
- 教師、歌手、俳優、スピーカー、営業担当者、電話会社など、たくさん話す必要がある人;頻繁に大声で話すか、歌う;通常よりも低い声で話す;あまりにも速く話す;あまりにも低く話す、強制する喉が大きくなり、声が出にくくなります。
上記の症状が15日以上続く場合は、医療相談をお勧めします。
声帯でカルスを発症する可能性が最も高いのは、声を頻繁に使用する必要がある職業を持っている人ですが、女性は通常より影響を受けます。 喫煙とカルスの関係はないと思われますが、いずれにしても、喉の煙の通過が炎症を引き起こし、喉をきれいにし、がんのリスクを高めるため、喫煙しないことをお勧めします。 子どもたちは、おそらくサッカーなどのグループゲーム中の叫び癖のために、特に少年の声帯にカルスを発症することもあります。
声帯のカルスを避ける方法
別のカルスが形成されないようにするには、次のような耳鼻咽喉科医と言語療法士が示すことができる技術を使用して、声を正しく使用する方法を知ることが重要です。
- 少量の水を飲ませる：教えているときや、マイクを使用して声の高さを増幅できない場所では、常に喉を適切に水分補給してください。 クラスや講義をする前と同様に、喉や声帯をきれいにするので、声をたくさん使う前にリンゴを1個食べてください 。 注意を引くために他の方法を使用して、叫んではいけません 。 自分の声を無理矢理大声で話すのではなく、ボーカルエクササイズで声を上手に使いこなしてください。 言語療法士の指導なしで、声の調子をより深刻または急性に変えようとしないでください 。 喉を乾かさないように、鼻から呼吸を続け、口から呼吸しないでください。 声をよく使う前にチョコレートを食べることは避けてください 。唾液が濃くなり、声が損なわれるためです。 暑すぎたり寒すぎたりすると声も悪くなるので、室温の食べ物を好みます。
スピーチセラピストが教えた声を温めたり、冷やしたりするために、ボイスレストと声帯運動の練習で治療を行うことができます。 カルスが大きくなったり非常に硬くなったりする最も深刻な場合は、手術を使用して除去することができますが、これらのヒントに従うことで、声の健康を改善し、声帯に新しいカルスが現れるのを防ぐことができます。
