科学的に胸痛としても知られている胸痛は、胸部に発生する痛みの一種であり、ほとんどの場合、限局性であり、背中まで広がることさえあります。 胸部は、心臓、肝臓、胃の一部、肺などのいくつかの臓器を含む体の一部であるため、この領域の痛みは明確ではなく、医師が評価する必要があります。
ほとんどの場合、このタイプの痛みは腸内の過剰なガスに関連しており、最終的に胸部臓器に圧力を加えて痛みを生じますが、不安やストレスなどの他のそれほど深刻ではない状況からも発生します。 さらに、痛みは、特に他の症状を伴うまたは3日間以上続く非常に激しい痛みの場合、心臓病や胃の問題など、より深刻な変化の兆候でもあります。
したがって、理想的なのは、胸の痛みに苦しんでいるときはいつでも、一般開業医、かかりつけの医師、または病院に行き、適切な評価を行い、必要に応じて治療を指示することです。または別のスペシャリストです。
1.不安と過剰なストレス
不安は身体の正常なメカニズムであり、非常にストレスがかかっている場合、または何らかの方法で危険と考えられる状況に住んでいる場合に発生します。 これが発生すると、心拍数の増加や呼吸数の増加など、身体の機能にいくつかの変化が現れます。
これらの変更により、特に胸部で、主に心拍数の増加に関連する何らかのタイプの不快感を感じることが一般的です。 この種の状況は、痛みに加えて、通常、動、易刺激性、浅く速い呼吸、熱感、めまい、息切れなどの他の症状も伴います。
対処方法 ：落ち着いて、深呼吸をするか、楽しいアクティビティをすることが理想です。 パッションフラワー、レモンバーム、バレリアンなどの落ち着いたお茶を飲むことも役立ちます。 ただし、1時間経過しても不快感が続く場合は、病院に行って、より具体的な治療を必要とする他の原因がないことを確認する必要があります。 不安をコントロールするために他にできることをチェックしてください。
2.腸の問題
不安やストレスの場合、腸の問題は胸痛、特に過剰な腸ガスの主な原因です。 これは、腸の容積が増加すると、胸部の臓器への圧力が増加し、最終的に痛みに変換されるためです。 通常、この痛みは引っ掛かり、胸の両側に現れ、数分間激しくなりますが、時間とともに改善します。
過剰なガスに加えて、便秘は、胸の痛みや不快感に加えて、腹部の腫れ感、腸のパターンの変化、腹痛など、同様の症状を示す場合があります。
対処方法 ：痛みが実際に過剰なガスによって引き起こされるのではないかと疑われる場合、または人が絶えず便秘に苦しんでいる場合は、腹部マッサージを行って、排便に加えて排便を助ける必要がありますたとえば、プルーンや亜麻仁などの繊維や食物繊維が豊富な食物の摂取を増やします。 過剰なガスを終わらせる、または便秘を和らげるその他のオプションをご覧ください。
3.心臓病
胸痛のもう1つの一般的な原因は心臓病の存在です。これは身体のこの領域の主要な臓器の1つです。 一般的に、心臓の問題によって引き起こされる痛みは、胸部の左側または中央部に現れ、胸部の圧迫感に似ており、火傷タイプの痛みでもあります。
痛みに加えて、心臓病の場合に発生する可能性のある他の症状には、pal白、汗、吐き気、嘔吐、息切れ、疲れやすいなどがあります。 心臓の問題を示す他の兆候を参照してください。
最も深刻な場合、胸痛は梗塞の徴候である可能性があり、これは緊急事態であり、胸に非常に激しい痛みを引き起こし、改善せずに左腕または首と顎に放射し、失神に進行するそして、心停止。
対処方法：心臓の問題が疑われる場合は、心臓専門医にフォローアップを依頼し、心電図などの検査を行い、診断を確認して最も適切な治療を開始することが非常に重要です。 心臓発作が疑われる場合は、すぐに病院に行くか、192に電話して医療援助を求めてください。
4.胃および肝臓の障害
胸部には、消化器系の小さな部分、すなわち食道、肝臓、膵臓、小胞、さらには胃の口を見つけることもできます。 したがって、胸痛は消化器系の問題、特に食道けいれん、胃食道逆流、裂孔ヘルニア、潰瘍または膵炎にも関連している可能性があります。
これらの場合、通常、痛みは胸部の下部、特に胃の口の領域により局所化されますが、背中や腹部にも広がる可能性があります。 痛みに加えて、胃の問題の他の症状には、胸部の中心部のburning熱感、のどへの上昇、胃の痛み、消化不良、悪心、嘔吐などがあります。
対処方法：胃の症状が胸の痛みと一緒に現れる場合は、一般開業医またはかかりつけの医師に相談して、それが本当に消化器系の問題であるかどうかを確認することをお勧めします。 確認された場合、医師は最も適切な治療を推奨し、さらに消化器専門医との相談を指導することができます。
5.呼吸の問題
肺は、胸部に含まれるもう1つの主要な器官であり、したがって、このシステムの変化は、特に喉頭や咽頭などの上気道に影響を及ぼす場合、または横隔膜または胸膜に現れる場合、胸痛を引き起こす可能性があります肺を覆う薄い膜。
呼吸の問題が原因である場合、痛みは通常漠然としていて説明するのが難しく、呼吸時に背中に放射状に広がり悪化することもあります。 痛みに加えて、息切れ、鼻づまり、、喘鳴、のどの痛み、過度の疲労などの他の症状が現れることがあります。 最も一般的な10の呼吸器疾患とその特定方法を確認してください。
対処方法：一般開業医またはかかりつけの医師に相談して医学的評価を行い、症状の原因を理解することをお勧めします。 したがって、上気道の変化の場合、医師は耳鼻咽喉科との相談を示すことができますが、他の場合では、例えば呼吸器専門医を参照することができます。
6.筋肉痛
これは胸痛の非常に一般的な原因でもありますが、自宅でも、動きによって生じる痛みであるため、胸の前部およびrib骨の筋肉に位置し、発生するため、通常は簡単に特定することもできます身体的努力の後、特にジムでの胸部トレーニングの後。
ただし、この痛みは外傷後にも発生する可能性がありますが、体幹の動きや、深く呼吸するとき、肺のrib骨が圧迫されたとき、たとえば大きな外傷の後、または痛みが小さなこぶを食べたときの痛み。
対処方法 ：このタイプの痛みは通常、休息とともに改善しますが、筋肉や痛みのある部位に温湿布を当てることで緩和することもできます。 痛みが非常にひどい場合、または時間の経過とともに悪化して日々の活動が妨げられる場合は、一般開業医またはかかりつけの医師に相談して、より具体的な治療が必要な原因があるかどうかを確認することが重要です。 筋肉痛を和らげる9つのホームトリートメントもご覧ください。
