この茶色のパンのレシピは、砂糖を追加しておらず、血糖指数の制御に役立つ全粒粉を使用しているため、糖尿病に適しています。
パンは、糖尿病で消費される可能性があるが、少量であり、一日中よく分布している食品です。 糖尿病患者に同伴する医師には、食事の変更について常に通知する必要があります。
成分：
- 小麦粉2カップ、全粒小麦粉1カップ、卵1杯、植物性米飲料1カップ、キャノーラ油¼カップ、オーブンとストーブ用の食用甘味料¼カップ、酵母1包乾燥、小さじ1杯の塩。
準備：
小麦粉以外の材料をブレンダーに入れます。 混合物を大きなボウルに入れ、生地が手から離れるまで小麦粉を徐々に加えます。 清潔な布で覆って、生地を30分間休ませます。 生地で小さなボールを作り、グリースを塗り、ふりかけたベーキングシートの上にそれらの間にスペースを残して分配します。 それをさらに20分間休ませ、180°Cで予熱したオーブンに約40分間または黄金色になるまでそれを持ちます。
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