心臓を強化するための家庭薬

心臓を強化し、心臓病を予防および治療するための良い家庭薬は、レモンピールティーです。血管内に悪玉コレステロールとして知られるLDLコレステロールが沈着し、動脈硬化やその他の心血管の問題を引き起こす可能性があります。

ただし、このタイプの深刻な病気を避けるために、このお茶に加えて、バランスの取れた低脂肪の食事を摂ることと、週に少なくとも3回運動することも重要です。

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成分

• レモンピール1個水1カップ

準備の方法

レモンの皮を水と一緒に鍋に入れて5分間煮ます。 その後、カバーして冷まします。 緊張させ、蜂蜜で甘くし、次に飲む。 このお茶を1日2杯飲むと、その効果を最大限に活用できますが、このホームレメディは、優れた治療サプリメントであるにもかかわらず、心臓病専門医が処方した薬を摂取する必要も、バランスの取れた食事と通常の習慣も排除しません体操。