アンギコ、ヒマシ油、フェヌグリークオイルを使用すると、足の痛みに対する家庭薬の2つの優れたオプションを作成できます。これらは、循環が悪い場合や足が弱く疲れている場合に役立ちます。
脚の痛みはどの年齢でもよく見られる症状であり、非常にシンプルで自家製の治療法で治癒できることがよくあります。 ただし、足の痛みが続く場合は、病状を評価できるように医学的な助けを求めることをお勧めします。
1.血行不良の家庭薬
血行不良による足の痛みの良い家庭薬は、血行を改善するのに役立つので、アンギコオイルまたはヒマシ油で足をマッサージすることです。
成分：
- ぬるま湯1杯アンギコオイルまたはヒマシ油15 ml
準備：
オイルを温水に入れ、足をその水に浸し、円を描くように足をこすります。
この手作りの治療を強化するために、いくつかのヒマの葉を鉄で温めてから、温かいタオルで足を覆うこともできます。これは、特に寒い日にはより快適で症状の緩和ももたらすからです。
2.脚の脱力または疲労に対する家庭薬
脚の痛みと脚の脱力感や疲労感に対して、フェヌグリークを使用できます。フェヌグリークは、この不快感を軽減するのに役立つカルシウム、鉄、タンパク質、ビタミンAおよびCが豊富な薬用植物です。
成分
- フェヌグリークシードパウダー小さじ1杯の水1カップ
準備の方法
フェヌグリークシードパウダーをコップ一杯の水に混ぜて、すぐに飲みます。 この飲み物は、早朝に毎日飲むことができます。
