嘔吐をブロックするための家庭薬のいくつかの素晴らしいオプションは、バジル、チャード、またはワームティーなどのお茶を飲むことです。なぜなら、吐き気を減らすことに加えて、嘔吐を引き起こす筋肉の収縮を減らすことで機能する鎮静作用があるからです。
バジルティーには、便秘を和らげ、腹部の膨満感を抑える鎮痙作用があります。 また、このお茶は心を落ち着かせる特性があり、動揺、緊張、睡眠障害の場合、さらには気分を改善するために使用することができます。
1.バジルティー
成分
- 新鮮なバジルの葉20 g水1リットル
準備の方法
材料を10分間沸騰させ、冷やしてこする。
嘔吐と吐き気を減らすために、このお茶を1日に2〜3杯飲むことをお勧めします。 吐き気を避けるために、旅行前にバジルティーを飲むことをお勧めします。
2.スイスチャードティー
フダンソウによる嘔吐の自然療法には、消化を助け、胃を空にし、嘔吐を減らす特性があります。
成分
- フダンソウの葉1/2カップ/水2カップ
準備の方法
材料をブレンダーに入れ、均一な混合物が得られるまで叩きます。 その後、8時間ごとに薬を大さじ1杯飲んでください。
3.よもぎ茶
よもぎによる嘔吐の自然療法は、消化を促進し、消化を促進し、胃の炎症を軽減し、胃、腸、嘔吐の痛みを和らげます。
成分
- ロスナの葉と花5 g水250 ml
準備の方法
葉と花を柔らかくし、沸騰したお湯を加えます。 昼食後1杯、夕食後1杯を冷やし、緊張させて飲みます。
旅行中に嘔吐する衝動を避けるためのヒント
嘔吐や吐き気は旅行中に簡単に発生する可能性がありますが、避けるための良いヒントは次のとおりです。
- 夜に旅行して寝る時間を楽しんでください。車またはバスの窓を開けて新鮮な空気を吸ってください。旅行前の夜はよく眠ってください。頭を動かさないで、まっすぐ前を見て、横向きになったり楽しんだりしないでください景色;常にまっすぐ前を見ることができる前部座席で旅行することを好みます;旅行中に携帯電話を読んだり使用したりしない;旅行前または旅行中に喫煙しないでください。
気分が悪く嘔吐したい場合は、氷を吸うかガムを噛むことができます。 薬剤師は、たとえばドラミンなどの嘔吐防止薬の服用を勧めることもあります。
