科学的に低血圧とも呼ばれる低血圧は、めまい、かすかな感じ、かすみ目やかすみ目などの視力の変化などのいくつかの症状によって特定できます。 ただし、血圧が低いことを確認する最善の方法は、自宅または薬局で血圧を測定することです。
通常、低血圧は、心臓から臓器への十分な血液の流れがなく、症状を引き起こすことを示しています。 圧力値が一般的に9 x 6と呼ばれる90 x 60 mmHg以下の場合、圧力は低いと言えます。
圧力を少し上げて不快感を軽減するには、足を上げた状態で横になったり、コーヒーに砂糖やジュースを入れたりします。 圧力が低いときに何を食べるかを知ってください。
主な症状
多くの場合、低血圧は症状を引き起こさないため、多くの人々は低血圧で完全に正常な生活を送ることができます。 ただし、血圧が急激に低下する場合、発生する可能性のある症状は次のとおりです。
- めまいとめまい;筋肉のエネルギー不足と脱力;かすかな感じ;頭痛;頭が重くて空っぽ;淡白;眠気;病気;かすみ目またはかすみ目。
さらに、疲労感、集中力の低下、寒さを感じることはよくあり、ほとんどの場合、いくつかの症状が同時に現れます。 これらの兆候は、酸素と栄養素が体の細胞に十分に分配されていないために発生します。
圧力が低い場合の対処方法
低血圧の治療は原因によって異なるため、症状が非常に頻繁に起こる場合は、一般開業医に相談して最も適切な治療を開始することをお勧めします。
ただし、ほとんどの場合、症状を伴う低血圧は一時的でまれなイベントです。 これらの状況では、mal怠感を軽減するために、次のことを行う必要があります。
- 失神を防ぐために、涼しく風通しの良い場所で、頭を足の真ん中に置いて座るか、足を心と頭よりも高く上げて横になります。 服を緩めて呼吸を良くします。 カリウムが豊富で圧力を高めるのに役立つオレンジジュースを1杯飲みます。
さらに、午前11時から午後4時までの間、および湿度の高い場所では、過度の日光暴露を避ける必要があります。
低血圧が毎日発生する場合、脚に血液が蓄積するために低血圧が発生する可能性があるため、圧迫靴下を着用できます。 また、安静のため起立性低血圧が発生した場合は、起床前にベッドに2分間座る必要があります。 低血圧の場合に最も使用される治療オプションを確認してください。
妊娠中の低血圧の症状
低血圧は特に妊娠初期によく見られますが、女性にとって大きな不快感を引き起こし、通常次のような症状のために赤ちゃんを危険にさらす可能性があります。
- 脱力感を引き起こす可能性のある脱力感;かすみ目;めまい;頭痛;かすかな感じ。
妊娠中に低血圧の症状が頻発する場合、女性が産科医に相談することが重要です。そうすれば、症状を緩和し回避するための最良の治療を推奨できます。 妊娠中の低血圧の可能性のあるリスクとその回避方法をご覧ください。
考えられる原因
一般に、血管が拡張して汗が増加し、体内の体液の濃度が低下するため、特に非常に暑いときは、血液量の減少により血圧が低下します。
低血圧は、利尿薬、抗うつ薬、減量薬、降圧薬などの一部の薬物の副作用である可能性があり、投与量が多いほど、長期の絶食またはビタミンB12欠乏症に加えて、低血圧のリスクが高くなります。 。
さらに、特に夜間や術後手術中に長時間ベッドに横たわると、血圧が低下し、起立性低血圧とも呼ばれる姿勢性低血圧を引き起こします。これは、突然起きて気分が悪くなるときです。 。 低血圧の原因の詳細をご覧ください。
いつ医者に行くか
圧力が15分以上低いままであり、推奨事項で改善しない場合は、緊急治療室または病院に行くことが不可欠です。
さらに、これらの症状が月に2回以上ある場合は、エフェドリン、フェニレフリン、フルドロコルチゾンなどの薬を服用する必要がある場合があるため、医師に相談して問題の原因を調べる必要があります。
血圧を正しく測定する方法
圧力を正しく測定する方法は次のとおりです。