レタスジュースは、髪の成長を促進する優れた自然療法であり、より速くより強く成長させることができます。 これは、このジュースには、体が発毛に重要なより多くのビタミンAを生産するのを助けるクレチノイドが非常に豊富に含まれているためです。
さらに、オレンジ、ニンジン、ヒマワリの種、ゼラチンなどの他の食品と組み合わせると、ジュースには、卵胞の再生を確実にするために不可欠な栄養素であるビタミンC、ベータカロチン、亜鉛、葉酸、アミノ酸が豊富に含まれます毛細血管と強い髪の成長を可能にします。
このジュースは、発毛が非常に遅く、少なくとも3か月間、週に2〜3回摂取する必要がある状況に最適です。 突然の脱毛の場合、このジュースを使用できますが、皮膚科医に行って血液検査を行い、ホルモンレベルをチェックすることが重要です。
脱毛の主な原因と対処方法をご覧ください。
成分
- グリーンレタスの葉10枚、ニンジンまたは½ビート1枚、カボチャまたはヒマワリの種1杯、オレンジジュース250 ml、無香料ゼラチン。
準備の方法
オレンジジュースにゼラチンを溶かし、ブレンダーに材料を入れて、均一な混合物が得られるまで叩きます。
このジュースに加えて、頭皮のマッサージ、濡れた髪で寝るのではなく、髪をブラシでしっかりとほぐしておくなど、髪の成長に役立つ他の戦略があります。
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