ナスジュースは、高コレステロールの優れた家庭薬であり、自然に価値を下げるのに役立ちます。
ナスには、特に皮膚に多くの抗酸化物質が含まれています。 そのため、ジュースを準備する際に除去しないでください。 また、plantでられたものであろうとローストされたものであろうと、他の方法でナスを消費して肝臓の保護効果を高め、その結果コレステロールを下げることができます。 ナスを使用する別の方法はカプセルにあります。 詳細については、「ナスのカプセル」をご覧ください。
このジュースを飲むことに加えて、食事を調整してコレステロールを下げ、レベルを制御する必要がありますが、さらに、血中コレステロール値が再び上昇しないように食事の再教育を行うことが重要です。 食事の再教育を開始してコレステロールを下げる3つのヒントをご覧ください。
成分
- 皮をむいた1/2スライスナス3オレンジの天然ジュース
準備の方法
ブレンダーでナスとオレンジジュースを打ちます。 必要に応じて、蜂蜜で甘くし、次に飲む。
Egg子とオレンジジュースは、高コレステロールに苦しんでいる人が空腹時に毎日摂取する必要があります。これは過剰な血中脂肪と戦うためのおいしい方法です。 しかし、この家庭薬は、運動と適切な食事の必要性を免除するものではありません。
一般に、高コレステロールの症状は現れませんが、個人が太りすぎて座りがちで食事を間違えたり、お菓子、揚げ物、脂肪、アルコール飲料を乱用していると疑われることがあります。
次のビデオでコレステロールについて詳しく学んでください。
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