貧血を防ぐキャベツジュース

貧血を防ぐためのキャベツジュースは、鉄とクロロフィルが豊富で、貧血の最も一般的な原因の1つである酸素と赤血球数を増やすのに役立つため、優れた家庭薬です。。

貧血の予防に加えて、ケールはカルシウムとビタミンAが豊富であるため、骨の病気と循環の問題を防ぎます。

キャベツは自然の緩下剤の力により腸機能を改善し、身体の解毒を助け、減量を促進するため、このジュースは減量を目指す人にも使用できます。

成分

材料をよく洗い、キャベツの葉をよく切る。次に、ブレンダーですべてを組み合わせ、均質な混合物になるまでブレンドします。理想的なのは、準備の直後に毎日少なくとも1杯のキャベツジュースを飲むことです。

このジュースを服用し、医師の推奨に従うことに加えて、赤血球の産生を促進し貧血を治すために、鉄分の豊富な食物の摂取量を増やすことも重要です。