6分間の歩行テストを行うことは、たとえば、心不全、慢性閉塞性肺疾患などの状態にある人、または心臓や肺の手術を受けた人の呼吸能力、心臓能力、代謝能力を発見するための良い方法です。
このテストの主な目的は、人が6分間連続して歩くことができる距離を確認することです。また、心機能と呼吸機能を評価するために、人はテストの実行前後に心拍数と血圧を測定する必要があります。
それは何のためですか
6分間の歩行テストは、次の状況で心臓および呼吸能力を評価するのに役立ちます。
- 肺移植手術後、肥満手術後;心不全; COPDの場合;嚢胞性線維症;線維筋痛症;肺高血圧症;肺がん。
テストは食事の少なくとも2時間後に実施する必要があり、その人は通常どおり薬物を服用し続けることができます。 衣服は快適で、スニーカーを着用する必要があります。
テストの実施方法
テストを実行するには、10分間座って休む必要があります。 次に、圧力と脈拍を測定してから、計時する必要がある6分間に、少なくとも30メートルの平らな場所で歩行を開始する必要があります。 ペースはできるだけ速く、走らずに着実にあるべきです。
理想的には、人は停止せずに6分間正常に歩くことができますが、呼吸を停止したり壁に触れたりすることが許可されています。これが発生した場合、医師はテストをすぐに停止するか続行するかを尋ねることがあります。
6分に達したら、人は座ってすぐに圧力と脈拍を再び測定し、セラピストは人が非常に疲れているかどうかを尋ねなければならず、歩行距離も測定しなければなりません。 これらの値の新しい測定は、テスト終了後すぐに7、8、9分で実行する必要があります。
値がより正確であるため、テストは1週間以内に再度実行する必要があり、結果を比較する必要があります。
テストを実行しない場合
不安定狭心症の場合（20分以上続く胸痛がある場合）、または30日未満の心臓発作の場合、歩行テストは実行しないでください。
このテストを防ぐことができる他の状況は次のとおりです：120 bpmを超える心拍数、180を超える収縮期圧、および100 mmHgを超える拡張期圧。
人が以下を持っている場合、テストを停止する必要があります。
- 胸痛;息切れ;汗; ale白;めまいまたはけいれん。
このテストは圧力と心拍数を増加させる可能性があるため、気分が悪くなったり心臓発作を起こしている疑いがある場合は、病院、入院中、または即座に助けが得られるクリニックでテストを実施する必要があります。必要に応じて。 ただし、運動テストであるにもかかわらず、テストによる死亡は事実上記録されていません。
基準値
参照値は著者によって大きく異なるため、人を評価する最良の方法は、7日以内に2回テストを受けて、結果を比較することです。 人は、テストが終了したらすぐにどのように感じるかを報告する必要があります。これは、運動能力と呼吸能力のレベルを判断するのに役立ちます。 ボーグの学校は、人が経験する可能性のある息切れのレベルを評価する役目を果たし、0から10の範囲です。ここで、ゼロは息切れがなく、10は歩き続けることが不可能です。
